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另一方面┯┰┱┲ ,由于辟谣不及时▂▃▄▅▆▇█ ,盲目相信这些网贴内容的人不在少数♀ ♠ ♣ ♥ ❤☜ ,一条网帖就把医生的诊断和治疗方案给推翻了㏄㏎㏑ ,也是比较普遍的现象┯┰┱┲ 。

与这类伪科普贴相对抗的┇┈┉┊┋ ,当然是正规科普网贴〡〢〣〤〥 。

然而相比之下Ч Ш Щ Ъ Ы Э Ю ,正规医学科普帖无论数量还是传播效率〾⿰ ,都远逊于伪科普帖▧ ▨ ♨ ◐ ◑↔↕▪ ▒ ░ 。

因此●●,应该鼓励更多相关人员与伪科普展开斗争☞ ☎ ☏ ,并着重针对老年病和难治性疾病等领域进行针对性的科普宣传θ ι κ λ ,其中_ < > `,·。 ,医生的作用不可低估Б Г Д 。

此次复旦大学附属肿瘤医院动员100多名医护人员参与到科普活动当中╰╱╲╳▁ ,正是扭转伪健康科普泛滥趋势所急需的一种行动№ ℡ 。

相信只要类似活动能够常态化™ ๑·ิ.·ั๑ ♧ ♡ ♂ ,就有望对伪科普形成有力的对冲▓ ☑ ,让这一领域重新恢复正常的话语生态环境╈╉╊╋═║ 。

然而‖| |︴ ,多数医生比较忙─━│┃┄┅┆ ,仅凭自觉或许能够坚持一段时间〾⿰ ,却难以持续下去″ ※ ℃ ℅ ℉ 。

要想让更多医生坚持这项工作* & # ※ ,就应该给予他们一定的鼓励〓※∴ぷ ,比如可考虑将医学科普贴作为职称评审的一项指标ぃ◊◦▣▤▥ ▦▩ ,作为绩效考核的一项内容ⅠⅡⅢⅣ ,也可考虑给予优质的医学科普帖一定的奖励等⊙ ◎ ☺☻ ☼ 。

一篇高质量且传播效率高的医学科普帖▐ ▬ ◘ ◙ ,其作用不亚于一篇高质量的医学论文㏄㏎㏑ ,值得医生们在这方面倾注更多精力Я а б в г д 。

原标题〒〓 :减肥运动之游泳快速燃脂最重要  【环球网综合报道】游泳是10大燃脂运动之一♦ ▀ ▄ █ ▌ ,没有什么会比这让你更想去泳池了┠┡┢┣┤┥┦┧┨ 。

下面让美国时尚杂志《时尚COSMO》教你几招优化游泳方案的小窍门﹉﹊﹋﹌﹍﹎﹏~¥§ 。

  游泳┠┡┢┣┤┥┦┧┨ ,燃烧卡路里的最快方式之一△▼ 。

在1小时内●●,如果选对泳游方式⿸⿹ ,我们可以消耗400到600卡路里的热量の ℡ ,比做一次杠铃操还要多……而且出汗更少!  所以对于想要减肥或是塑形的人来说ⅤⅥⅦ ,这是一项完美的选择∮ ∴ ∵ 。

借助几个简单的小窍门Θ⊙¤™♂♥℡ ,可以使游泳减肥达到最佳效果∈ ∏ ∑ ∕ √ ∝ 。

一起来看看吧◎●◢◣ 。

  勤练游泳  要想通过游泳达到减肥的目的γ δ ,时不时做个蛙泳还是不够●●●●●● ,因为这太容易了︻︼︽ 。

  为了拥有完美身材︾^﹀ ,一次有效的锻炼应该至少达到40分钟Υ Φ Ψ Ω α β 。实际上╀╁╂╃╄╅╆╇ ,只有达到这个时长身体才会意识到它在燃烧卡路里◈ ◇ ♤ ¤ ๑ 。最理想的方案呢ぁ §∮”〃 ?每周2到3次▽⊿◆◇○ ,每次1小时$ & ¤ § 。  提高耐力  游泳的时长比速度更重要..۩۩๑ ๑۩۞۩๑ ,不要总想着比所有人都游得快々〆〇「」 。要想燃烧尽可能多的卡路里ぁ §∮”〃 ,必须游很长时间ⅡⅢⅣⅤ ,并且是以一个适中的速度≯ ⊕ ⊙ ⊥ ⊿ ⌒ 。看看那些职业游泳运动员┌┍┎┏┐┑┒┓ ,比如弗洛朗·马纳杜★☆★ ,他做的大部分训练都不在于速度而在于时长⿸⿹ 。这一点相当重要の ℡ 。  善用游泳装备  浮板、拉板、脚蹼……你大概搞错了≠ ≡ ≤ ≥ ≦ ≧ ≮ ,并不是只有专业人员才能用到这些装备-『』√ $ @ 。这些游泳装备除了能改变运动的方式(并增添乐趣!)〦〧〨〩 ,还有助于燃烧更多卡路里!(实习编译△√ ∩¤々∞ㄨ :聂清扬审稿▽⊿◆◇○ :王莉兰)(责编⿸⿹ :李昉、董菁)↗ ↘ ↙⇔↹ 。

◈ ◇ ♤ ¤ ๑ 。№ ℡ ,─━│┃┄┅┆ :◈ ◇ ♤ ¤ ๑ !ⅧⅨⅩ ? @Email订阅地址 or @RSS

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Posted in 全球摄影资讯 at 2017/09/11

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