Sep 11

  通过一系列研究、实验-×÷+-±/=∫∮∝ ,格鲁特维尔德相信植物油有害健康≠ ≡ ≤ ≥ ≦ ≧ ≮ 。

他说ミ灬∑⌒*〾 :几十年来▂▃▄▅▆▇█ ,官方一直警告我们说∶ ∷ ∽ ≈ ≌ ≒ ,黄油和猪油有多坏↗ ↘ ↙⇔↹ 。

但是﹉﹊﹋﹌﹍﹎﹏~¥§ ,我们发现↕ ▪ ▫ ☼ ,就煎炸、炒菜来说σ τ υ φ ψ ω Ё ,黄油非常好◈ ◇ ♤ ¤ ๑ ,猪油也一样σ τ υ φ ψ ω Ё 。

人们一直说┇┈┉┊┋ ,玉米油和葵花籽油当中的多不饱和物有多健康Υ Φ Ψ Ω α β 。

但是你在炒锅和烤炉里面大量使用它们的时候︾^﹀ ,它们会经历一系列复杂的化学反应└┕┖┗┘┙┚┛ ,积累出一大批有毒的化学物质〾⿰ 。

  >>英国科学家⿺⿻︰︱︳︴ :已不吃葵花籽油和玉米油  另外●●●●●● ,牛津大学的神经科学教授斯坦还通过研究发现╒╓╔╕╖╗╘╙╚╛ ,植物油能够产生脂肪酸㎝㎞㎡ ,对人体的害处相当于气候变化带给地球的威胁▓ ☑ 。

植物油能产生-6脂肪酸≠ ≡ ≤ ≥ ≦ ≧ ≮ ,从而在大脑中取代-3脂肪酸┇┈┉┊┋ ,致使后者含量显著降低≈{}~ ~() _ 。

  斯坦说-『』√ $ @ :如果吃太多玉米油或者葵花籽油⊙●○①⊕◎ ,大脑就吸收了太多-6″ ※ ℃ ℅ ℉ ,从而有效地赶走了-3●●●●●→ 。

我相信缺乏-3可能会带来不少麻烦⿶⿷ ,比如心理健康疾病或失语症等ぃ◊◦▣▤▥ ▦▩ 。

斯坦表示㎎㎏㎜ ,他自己现在已经不吃葵花籽油和玉米油了◈  卌 ,全部换成了橄榄油和黄油㏒㏕?? 。

  格鲁特维尔德建议︵︶︷︸︹︺ ,人们应该尽量避开富含多不饱和物的植物油◤ ◥ ,能少吃就少吃▂▃▅▆█ 。

世界卫生组织此前也曾表示№ ℡ ,食用红肉和培根会增加患癌风险()〔〕 。

综合研究结果及建议  >>特级初榨橄榄油  适用于Γ Δ Θ Ξ Π Σ :沙拉⿶⿷ ,意大利面◎ ► ◄ ↔ ,烘焙  不适用于≌ ∽ ≤ ≥ ≈<>じ :高温油炸  >>橄榄油  适用于♦ ▀ ▄ █ ▌ :沙拉Й К ,轻微油炸↕ ▪ ▫ ☼ ,烘焙﹉﹊﹋﹌﹍﹎﹏~¥§ ,调味  不适用于◎●◢◣ :高温油炸  >>油菜籽油  适用于∶ ∷ ∽ ≈ ≌ ≒ :烤土豆..۩۩๑ ๑۩۞۩๑ ,炒菜  不适用于ぁ §∮”〃 :味道有些微妙﹁﹂﹃﹄ ,并不适合所有人口味  >>猪油  适用于- ― :烘烤☆ ⊙ ⓛⓞⓥⓔ ,高温油炸  不适用于ⅠⅡⅢⅣ :任何不涉及高温的烹饪  >>鹅/鸭脂肪  适用于▧ ▨ ♨ ◐ ◑↔↕▪ ▒ ░ :高温油炸Я а б в г д ,烘烤土豆  不适用于ц ч ш щ ъ ы ю :任何不涉及高温的烹饪  >>葵花籽油  适用于ⅤⅥⅦ :烘焙  不适用于∩ ∪ ∫ :高温煮或油炸  >>植物油  适用于◎ ► ◄ ↔ :温和的烘焙  不适用于︵︶︷︸︹︺ :高温油炸  >>椰子油  适用于〾⿰ :高温油炸ミ灬∑⌒*〾 ,烘烤  不适用于◤◥★☆☉♀♂ :撒在食物上◎ ► ◄ ↔ 。

北京时间4月17日- ― ,CBA总决赛继续进行々〆〇「」 ,广厦继续坐镇主场迎战辽宁◤ ◥ 。

双方直到最后时刻才分出胜负☆ ⊙ ⓛⓞⓥⓔ ,还剩秒♀ ♠ ♣ ♥ ❤☜ ,哈德森超远三分命中๑۩۩.. ,辽宁反超比分γ δ 。虽然此后比赛进入加时┩┪┫┬┭┮ ,但最终№ ℡ ,辽宁加时121比116逆转广厦ⅥⅦⅧⅨⅩ ,大比分2比0领先─━│┃┄┅┆ 。

刘铮一上来连得5分_ < > `,·。 ,贺天举三分还击△√ ∩¤々∞ㄨ ,哈德森三分命中Л Ф У Ц ,郭艾伦上篮得手└┕┖┗┘┙┚┛ ,刘铮突破打板命中『』〖〗【】 ,双方难解难分Ч Ш Щ Ъ Ы Э Ю 。

福特森三分命中◤◥★☆☉♀♂ ,贺天举三分还击●●●●●→ ,福特森又中三分┳┴┵┶┷┸┹ 。郭艾伦突破上篮得手『』◆◣ ,刘铮跳投命中├┝┞┟ ,福特森又中三分●●●●●● ,广厦27比22领先▶ ▷ ◀ ◁ ★ 。

福特森突破上篮2加1я ёABCDEFGHIJ ,林志杰造犯规两罚两中々〆〇「」 ,首节结束∩ ∪ ∫ ,广厦34比23领先◥▲Ψ ※ 。第二节∈ ∏ ∑ ∕ √ ∝ ,福特森2加1ⅧⅨⅩ ,哈德森连中三分‖ ‥ … ‰ ′ ,辽宁追到29比37‖| |︴ 。

福特森连得4分Γ Δ Θ Ξ Π Σ ,哈德森空切上篮得手Л Ф У Ц ,赵继伟追身三分命中◎●◢◣ ,巴斯跳投命中⊙●★☆■♀ ,随后篮下2加1- ― ,辽宁追到只差2分┯┰┱┲ 。

福特森三分命中⿸⿹ ,连中三分『』〖〗【】 ,哈德森三分还击ж з и й к л ф ,赵继伟三分也有┠┡┢┣┤┥┦┧┨ ,刘铮连得6分●●。

№ ℡ 。ⅤⅥⅦ ,△√ ∩¤々∞ㄨ :◎ ► ◄ ↔ !『』〖〗【】 ? @Email订阅地址 or @RSS

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Posted in 全球摄影资讯 at 2017/09/11

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