Sep 11

但吉吉依然很瘦㏒㏕?? ,脸黄黄⿵ ,脾气很暴躁├┝┞┟ ,经常摔东西◈  卌 ,还挑食……家人听邻居介绍⿳⿴ ,赶忙来找德叔求治≌ ∽ ≤ ≥ ≈<>じ 。德叔解谜脾虚≠ ≡ ≤ ≥ ≦ ≧ ≮ ,自然长不高、吃不胖德叔说吉吉之所以生长发育迟缓╜╝╞╟╠╡╢ ,就是脾土薄弱⿻ㄨ ≮≯ + ,饮食不节导致的я ёABCDEFGHIJ 。

中医认为⿶⿷ ,当脾土很弱的时候肝木就会旺起来┳┴┵┶┷┸┹ ,因此会出现爱生气、烦躁等症状Γ Δ Θ Ξ Π Σ 。

说到脾虚ⅡⅢⅣⅤ ,不少家长会认为╀╁╂╃╄╅╆╇ ,既然是虚为什么不能补呢㏒㏕?? ?其实虚≠补☆ ⊙ ⓛⓞⓥⓔ ,当小朋友脾胃功能薄弱的时候◈ ◇ ♤ ¤ ๑ ,若吃太多滋腻之品⿺⿻︰︱︳︴ ,不但不能吸收⿺⿻︰︱︳︴ ,反而会加重肠胃负担∞ ∟ ∠ ∣ ∥ ∧ ∨ 。

治疗上★☆★ ,以柔肝调脾为主㏒㏕?? 。

门诊治疗两个月后▧ ▨ ♨ ◐ ◑↔↕▪ ▒ ░ ,吉吉长高了两厘米♀ ♠ ♣ ♥ ❤☜ ,长胖了3斤‖| |︴ ,目前仍间断门诊调治↕ ▪ ▫ ☼ 。

预防保健要纠正不良饮食习惯德叔强调─━│┃┄┅┆ ,想要小朋友身体好得做好两件事情〒〓 :一是吃好▽⊿◆◇○ ,二是早睡〒〓 ,睡好觉▓ ☑ 。

这看似简单≠ ≡ ≤ ≥ ≦ ≧ ≮ ,但很多家庭做不到ぃ◊◦▣▤▥ ▦▩ 。

吃好不是专门挑选营养价值高的食物╜╝╞╟╠╡╢ ,而是饮食要有规律▂▃▅▆█ ,定量定时≠ ≡ ≤ ≥ ≦ ≧ ≮ ,尽量少吃零食๑۩۩.. ,水果、蔬菜、鱼肉合理搭配〒〓 ,要懂得适当节制〾⿰ 。

很多人认为五谷杂粮好≯ ⊕ ⊙ ⊥ ⊿ ⌒ ,于是天天给小朋友吃番薯、玉米等ⅡⅢⅣⅤ ,其实这是错误的┳┴┵┶┷┸┹ 。

以前的人主要是体力劳动ξζω□∮ ,现在大部分人以脑力劳动为主︵︶︷︸︹︺ 。

不仅仅是小朋友△√ ∩¤々∞ㄨ ,很多成年人的脾胃都变得很薄弱ぁ §∮”〃 ,当脾胃薄弱时≯ ⊕ ⊙ ⊥ ⊿ ⌒ ,天天吃杂粮♀ ♠ ♣ ♥ ❤☜ ,只会增加肠胃负担№ ℡ ,所以五谷杂粮应适当少量食用〡〢〣〤〥 。

同时Е Ж З И ,要调整好小朋友的睡眠习惯ε ζ η ,睡前一小时ε ζ η ,莫让小朋友玩电子产品或玩过于兴奋的游戏θ ι κ λ ,最好不超过晚上十点上床睡觉ⅥⅦⅧⅨⅩ 。

平时可以用拇指指腹按揉足三里、脾俞、肾俞_ < > `,·。 ,每个穴位按揉约200次/分⊙●○①⊕◎ ,按3-5分钟┯┰┱┲ ,注意按时要轻柔ぁ §∮”〃 ,不宜用力过度γ δ 。

德叔养生药膳房独脚金五指毛桃煲鲫鱼材料″ ※ ℃ ℅ ℉ :独脚金5克●●,五指毛桃30克Ч Ш Щ Ъ Ы Э Ю ,瘦肉200克ミ灬∑⌒*〾 ,生姜两三片◤ ◥ ,精盐适量╜╝╞╟╠╡╢ 。

做法▶ ▷ ◀ ◁ ★ :将各物洗净〓※∴ぷ ,猪瘦肉切块⿻ㄨ ≮≯ + ,一起放入锅中Е Ж З И ,加适量水⿵ ,煎煮约小时♀ ♠ ♣ ♥ ❤☜ ,放入适量精盐调味即可┩┪┫┬┭┮ 。

功效╀╁╂╃╄╅╆╇ :健脾消积ミ灬∑⌒*〾 。

广东省中医院副院长、教授张忠德麦芽乌梅饮材料▓ ☑ :麦芽15克╨╩╪╫╬╭╮╯ ,乌梅15克▶ ▷ ◀ ◁ ★ ,冰糖适量σ τ υ φ ψ ω Ё 。

做法●●:将各物洗净Я а б в г д ,放入锅中▓▔▕ ▀■□▲ ,加适量清水★☆★ ,煎煮约30分钟◤◥★☆☉♀♂ ,放入冰糖┠┡┢┣┤┥┦┧┨ ,再煮10分钟☆ ⊙ ⓛⓞⓥⓔ ,代茶饮..۩۩๑ ๑۩۞۩๑ 。

功效╒╓╔╕╖╗╘╙╚╛ :健脾生津消食﹉﹊﹋﹌﹍﹎﹏~¥§ 。

(记者陈映平通讯员沈中)┳┴┵┶┷┸┹ 。

$ & ¤ § 。●●●●●→ ,㏄㏎㏑ :↗ ↘ ↙⇔↹ !ⅺⅻⅼⅽⅾⅿↁↂↇↈↀↃↅↆ← ? @Email订阅地址 or @RSS

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Posted in 全球摄影资讯 at 2017/09/11

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